武汉心理咨询：心理咨询VS心理治疗，区别与作用您清楚吗？

1.心理咨询与心理治疗的区别：

针对人群不同：心理咨询主要针对正常人在生活、学习、工作、家庭等方面产生的困惑、冲突、压力、痛苦等问题，咨询时间周期相对较短。心理治疗主要针对的是情绪、行为问题相对严重，达到临床诊断标准的，比如神经症、抑郁症、人格障碍，以及其他精神疾病等，程度较重，治疗周期相对较长。

干预手段不同：心理咨询是通过来访者与心理咨询师建立的良好咨访关系，通过提供信息、支持、激发信心，进而帮助来访者缓解生活中产生的各类负面情绪。

心理治疗是在良好的治疗关系基础上，通过药物等对患者进行帮助，消除患者的问题与障碍，促进其人格更健康、更协调、更全面的发展。

工作场所不同：心理咨询可以在社会机构、学校、社区等各种场所。心理治疗需在医疗机构内开展。

2.心理咨询与心理治疗的误区

有病的人才会去心理咨询

正常人在生活中遇到了自己无法解决的问题，比如学习问题、人际交往问题、恋爱问题、婚姻问题、家庭关系问题、子女教育问题、职业选择、个人生涯发展等问题，也可以从心理咨询中获得专业、有效的帮助。

心理咨询/治疗就是聊天

谈话是心理咨询/治疗的主要形式，可以分为以诊断求助者心理问题为目的摄入性谈话，和以纠正求助者不合理的认知观念、挖掘求助者心理问题的根源为目的的咨询性谈话。除此以外还有心理测验、行为训练、艺术治疗、催眠治疗、角色扮演、团体活动等形式。

心理问题不要紧

心理问题的治疗不如生理疾病那样有明显而急迫的症状表现，但是心理问题对患者生活、工作和家庭的影响大大地超过生理疾病的影响，严重影响患者的生活质量，心理问题比生理问题更应该受到重视。

心理咨询/治疗就是给你建议

心理咨询/治疗是通过两者的理论与技术帮助求助者全面、客观、深入地理解自己的问题，认识到自己具有解决问题的能力和找到解决问题的方法和途径，帮助求助者更深入的认识自己，促进自我成长和人格完善。

心理问题可以一次解决

解除心理问题有一个自然的过程，需要的时间主要有两个因素：一个是求助者的咨询动机和与咨询师的配合程度。如果求助者没有解决问题的意愿，或者对咨询师的要求不积极配合，这就会拖延心理问题解决的时间。二是病程和泛化程度。心理问题形成的时间越长，对生活方面影响越大，解决起来需要的时间也越长。

武汉圣心安诺心理咨询，与您一起遇见更美好的自己。