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来访基本情况
小A,女,高一学生。因父母对其管得严苛,感觉痛苦而前来咨询。经了解,小A常常与父母发生激烈冲突,父母的责备、打骂让小A十分愤怒、仇恨,曾多次离家出走,自述不想上学、不想继续依靠父母。而小A的母亲认为孩子太不听话了、太叛逆,也感觉很受挫、很失望。母女的关系掉入了一个彼此伤害、彼此怨恨的恶性循环中。
评估与判断
1.父母控制欲太强,孩子感受不到家长的爱与关怀。
2.父母的打骂、责备,让孩子对家长失望、压抑和无助,进而发生激烈的对抗和排斥。
咨询目标
1.引导小A将注意力集中在行为上
针对个案特点,运用短程焦点疗法中的“刻度尺技术”,引导小A在抱怨母亲做得不好的同时,看到自己做得不好的地方,并引导小A将注意力集中在行为上,而不是聚焦在母亲给她带来的不好的感觉上。
这有利于小A看到彼此改变的可能性,因为行为往往是具体的、具有情境性的,也是容易改变的;而感觉往往是弥漫的、非理性、不易改变的,需要认知改变的推动;
2.引导孩子能够理解母亲、化解心理仇恨
运用心理咨询中的“对质技术”,引导其看到母亲对她管控背后真正的目的。这有利于从她给自己设定的母亲给她带来的消极感受里走出来。
因为当一个人提前假定了某个人或某件事的样子时,他接下来就会想象出许多理由(绝大多数是不合理的)来说服自己接受这个假设,这会很容易导致他陷入自己的假设或想象中,不能自拔;
3.引导孩子看到自己内心的需求与渴望
运用沟通中“双赢”的思想,引导孩子看到自己“不良”行为背后的需求,而非强行让小A改掉“不良”的行为;找出既可以满足自己内心需求,又不给自己带来麻烦的行为,以达到“双赢”的目的。
咨询效果
经过12周的心理疏导,孩子与父母的关系缓和很多,学习回归正轨。小A开始理解母亲的不容易,行为方面也不再对着干了;妈妈调整了与孩子的沟通相处方式,更加理解了青春期孩子的一些特点和内心想法,不再抱怨孩子,问题得到解决。
武汉圣心安诺心理咨询,与您一起遇见更美好的自己。