武汉青少年心理咨询：孩子惧学、厌学、沉迷网络怎么办？

来访基本情况：

14岁孩子，初三厌学、沉迷网络
据来访家长陈述，孩子存在的问题主要有：
①厌学。频繁迟到、早退、逃课，惧怕踏进校园；
②沉迷游戏、昼夜颠倒。不分昼夜地玩，个人卫生、精神状态极差；
③经常和父母闹矛盾，处理不好学校里的人际关系。

孩子转学后在学校适应困难，其中包括对新环境、新人际关系和学习压力的不适；父母没有给予理解和关爱，导致冲突不断、亲子关系紧张疏远；

对自己严重缺乏信心，许多事压抑在心里不敢和父母说；通过玩游戏来发泄情绪、获得存在感。

咨询目标
长期目标：情绪稳定
达到能够正常上学、规律作息、正常人际关系，能够适应良好各种人际互动情境。
阶段目标：前期梳理孩子问题背后的深层原因、建立信任的咨访关系；帮助孩子缓解负面情绪、调整认知、改变学习和生活状态，缓和亲子关系、摆脱网瘾，回归正轨。

咨询方案
1、分析原因、调整认知
与孩子深入交谈，梳理过于偏执的歪曲信念，探究游戏上瘾的深层原因；对其自我认识不足进行分析和引导，把内心痛苦清晰化，让内心有力量感；

2、引导孩子做自我察觉
引导孩子积极去面对自己、锻炼自己，调整人际互动模式，从消极退缩到乐观积极的互动转变，增强学习的自信心；

3、激发内心驱动力、建构人生目标
运用认知行为，调动孩子积极性、找到人生目标。帮助把孩子的内在小孩成长起来，慢慢长大，学会承担责任，对自己负责。

咨询效果
经过心理疏导，孩子已回归正轨。

孩子状态比较开朗，情绪也比较好，看的出来他进步了许多，最重要的是：家长和孩子都在进步和改变，对彼此的期待和想法也都更加了解了，很多内在的情绪疏导出来之后，家里气氛好了很多，孩子也不再沉迷网络了，相信会越来越好。

武汉圣心安诺心理咨询，与您一起遇见更美好的自己。