武汉青少年心理咨询：初中孩子自伤，情绪不稳，厌学怎么办？

来访基本情况
初三男孩，经父母陈述和评估观察，主要问题有：
1、多次自伤行为。胳膊上很多深浅不一的痕迹；
2、情绪低落。莫名烦躁、发怒；经常一个人无法控制地默默流泪；
3、回避以往的人际交往。对以往感兴趣的事物漠不关心；
4、厌世、厌学。成绩一落千丈，有不好的想法，觉得自己人生无望，认为“S亡是一种解脱”“自己走了，父母也就松口气了”。

第3阶段：梳理痛苦承受技巧、减轻内心痛苦
与孩子共同讨论关于“痛苦”的看法，梳理在不同情境、不同场所中出现痛苦体验和自伤冲动时转移注意力、自我抚慰的技巧，引导其从以往的经历中发现积极的资源，赋予内心力量、减少自伤行为。

第4阶段：调整家庭关系、恢复人际效能技能
引导孩子通过回忆以往在人际交往中的积极体验，并鼓励其勇敢地尝试主动重建与同学和好友的联结，建立安全感和归属感；同时通过家庭教育指导，建立和谐的家庭氛围，帮助孩子重建自心，恢复备考学习、人际交往等社会功能。

咨询效果
经过心理干预，孩子自评其内心的痛苦程度从9 分下降至1分，有了学习和生活的动力。偶有情绪波动，但能自我调节，不再自我封闭。
家长也反馈孩子情绪状态比较稳定，乐观积极很多。高考结束后，小A主动给我报喜，自己如愿考入理想的大学。