武汉青少年心理咨询：12岁男孩社恐、见人躲闪回避，如何克服？

来访基本情况

来访是位12岁男孩，被父母带来做心理咨询，主要问题有：
①社交恐惧。不愿出门，不敢正视别人、眼神躲避、公众场合不敢说话，拒绝参与各种活动，不想与人交流；
②拒绝上学、在家打游戏。上学断断续续、频繁请假，在家打游戏、精神状态颓废；
③退缩、自我封闭。一见到陌生人就感到心慌、脸红、羞怯、颤抖、表情不自然；对周围的人、目光接触及表达等存在恐惧。

1、存在负性生活事件。想改变自己的时候却被大家嘲笑，有心理阴影；
2、存在不合理的信念：“我跟他们说话，他们就会嘲笑我”，把后果想象得很严重；个性追求完美、脆弱、好强、不自信、容易害羞等；
3、小时候家长的过度保护，造成胆小、退缩的个性，一定程度上阻断了与同龄人的交往互动。

经过一对一心理疏导，孩子变化很大：
1、自我评估：现在感觉轻松了很多，敢于大声说话、与人交流了，也不再惧怕对视和同学的嘲笑，见到陌生人也不心慌了；
2、家长表示：明显感觉到孩子自信、开朗许多，不再抗拒出门，平常出去也会跟熟人打招呼，对于很多事情的看法也成熟了些，学习回到了正轨。